皇冠棋牌博彩_佛手瓜炒鸡丁肤浅易学, 看一遍就会啦!
发布日期:2024-02-09 05:22 点击次数:97
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佛手瓜含有丰富的膳食纤维和维生素C博彩英文,具有清热解毒、润肺止咳的功效。此外,还含有一种叫作念黄酮的化合物,具有抗氧化和抗炎作用。
佛手瓜炒鸡丁
鸡丁软嫩入味,佛手瓜脆嫩,很好意思味。
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皇冠棋牌鸡胸肉1个、佛手瓜1个、胡椒粉1小匙、淀粉1大匙、葱适量、姜适量、蒜3瓣、红椒适量、生抽1大匙、醋1小匙、白糖1小匙、五香粉1小匙、料酒2小匙、油适量、盐适量。
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1.鸡胸肉摘去杂质洗净。
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4.葱姜蒜红椒切片,佛手瓜切丁。
5.生抽、料酒、醋、五香粉、白糖、盐,加入少量温水调成料汁。
佣金计划6.炒锅多加点油烧热,加入鸡胸肉炒变色盛出。
皇冠客服飞机:@seo36877.欺诈锅中底油,加入葱姜蒜炒香。
8.加入佛手瓜丁炒几分钟至断生。
9.加入鸡胸肉和红椒,沿锅边淋入料汁,翻炒。
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